Vergeturile de pe burtă în timpul sarcinii

Vergeturile de pe burtă în timpul sarcinii

Această postare a fost creată în colaborare cu moașa Vivian.
Faceți clic aici pentru a citi mai multe informații despre moașa Vivian.

Sarcina înseamnă una dintre cele mai mari schimbări pe care le poate suferi corpul tău. Burta crește în mod constant, iar sânii, care se pregătesc pentru alăptare, se măresc. Pentru pielea ta acest lucru înseamnă o provocare specială – pentru că trebuie să se întindă și pot apărea vergeturi sau vergeturi, mai ales pe burtă. Chiar dacă multe femei și-ar dori să evite aceste vergeturi, vergeturile sunt destul de normale și inevitabile.

Ce sunt vergeturile și cum se formează?

Vergeturile sunt, în general, mici crăpături în piele care pot fi observate vizual.

Cu toate acestea, înainte de a vorbi despre formarea vergeturilor, trebuie să explicăm pe scurt structura pielii. Pielea este formată din trei straturi: epiderma, derma și subcutisul. În apariția vergeturilor, stratul mijlociu al pielii, adică dermul, joacă un rol central. Acest strat al pielii conține fibre nervoase și musculare, glande sudoripare și sebacee, precum și vase de sânge și vase limfatice. Mai presus de toate, însă, acest strat de piele este format din țesut conjunctiv ferm, care conferă pielii fermitate și elasticitate prin intermediul fibrelor de elastină și colagen aflate în el.

Elastina este foarte elastică și conferă pielii capacitatea de a se contracta înapoi la starea inițială după întindere. Cu toate acestea, elastina are o rezistență la tracțiune relativ scăzută. Pe de altă parte, fibrele de colagen conferă pielii rezistența sa, deoarece au o rezistență la tracțiune semnificativ mai mare – cu toate acestea, colagenul se rupe, de asemenea, atunci când este întins prea mult.

Vergeturile apar atunci când țesutul conjunctiv, care este responsabil pentru elasticitatea pielii, este prea întins, ceea ce face ca fibrele elastice (colagen) din stratul mijlociu al pielii să se rupă. În derm apar rupturi ireparabile, care rămân pe tot parcursul vieții, asemănătoare cicatricilor. Din punct de vedere vizual, vergeturile sunt destul de ușor de recunoscut: Vergeturile de pe abdomen arată ca niște dungi roz, roșii, mov sau maro. La multe femei însărcinate, dungile apar, de asemenea, pe sâni, coapse, șolduri și fese.

Culorile vergeturilor – Cum diferă vergeturile?

Vergeturile pot apărea în diferite culori. De la roz și roșu, la violet albăstrui, la cenușiu și alb – dar ce poate fi identificat pe baza acestor culori?

Atunci când apar vergeturi proaspete, acestea au de obicei un aspect roșiatic sau albăstrui. Acesta este stadiul acut al vergeturilor, care se numește striae rubrae. Din cauza rupturilor proaspete ale fibrelor de colagen și elastină, capilarele sunt întinse și se acumulează sânge. Capilarele sunt vase de sânge foarte subțiri care formează o rețea ramificată. Strălucirea roșiatică a vergeturilor se datorează, prin urmare, creșterii fluxului sanguin. De cele mai multe ori, crăpăturile sunt doar foarte mici la început și prezintă o ușoară culoare roz, deoarece acumularea de sânge este încă foarte mică. Dacă tensiunea de pe piele devine mai mare și fisurile se extind, acumulările de sânge devin și ele mai mari și mai vizibile, motiv pentru care culoarea vergeturilor devine mai închisă și poate ajunge la albăstrui, violet. În acest stadiu, vergeturile sunt, de obicei, încă ușor de tratat.

Dacă vergeturile strălucesc albicioase, sunt vergeturi mai vechi. Acest tip de vergeturi se mai numește și striae albae. Lacrimile din țesutul conjunctiv s-au maturizat deja și capilarele s-au îngustat din nou. Astfel, circulația sângelui la vergeturile mai vechi este mai slabă. Din cauza acestei circulații sanguine scăzute, vergeturile mai vechi au, prin urmare, o culoare deschisă, albicioasă.

Ce poate contribui la formarea de vergeturi pe burtă?

Femeile mai tinere sunt mai predispuse la vergeturi pe abdomen și pe piept, deoarece pielea lor este de obicei încă mai fermă și mai întinsă și nu la fel de elastică. Dar și genetica joacă un rol. Femeile care au un țesut conjunctiv slab din punct de vedere congenital sunt, de asemenea, mai des afectate de vergeturi. La fel ca și femeile însărcinate care iau rapid în greutate, astfel încât pielea nu ține pasul cu creșterea și elasticitatea. Cu toate acestea, vergeturile pot afecta orice femeie

Ce se poate face în legătură cu vergeturile de pe burtă?

În cele mai multe cazuri, vergeturile apar pe abdomenul femeilor însărcinate. Cu toate acestea, cu o îngrijire optimă, puteți reduce vergeturile și, astfel, puteți preveni ca acestea să rămână permanent vizibile sau cel puțin abia vizibile. În cele ce urmează, am sintetizat, așadar, câteva sfaturi și trucuri împotriva vergeturilor de pe abdomen, piept, șolduri și coapse:

• Băutul multor lichide și o dietă sănătoasă și bogată în vitamine pot fi de mare ajutor. Acest lucru crește elasticitatea pielii și are un efect pozitiv asupra țesutului conjunctiv.

• Este foarte recomandată folosirea masajelor hrănitoare care îmbunătățesc circulația sângelui. Printre acestea se numără utilizarea masajelor de smulgere, a masajelor cu ulei, a masajelor cu perii sau a dușurilor alternante (În acest articol explicăm cum funcționează aceste masaje)
  DAR AVEȚI GRIJĂ: Masajele pe abdomen pot induce contracții.

• Produsele de îngrijire potrivite pot ajuta, de asemenea, la prevenirea sau reducerea vergeturilor. În acest caz, vă recomandăm o cremă sau un ulei antivergeturi bun pentru burtă sau un minimizator de vergeturi care reduce profunzimea vergeturilor de pe burtă, șolduri și coapse.

• Exercițiile fizice în aer liber și sporturile moderate pentru femeile însărcinate asigură, de asemenea, o bună circulație a sângelui și un țesut conjunctiv mai ferm al pielii.

• O dietă echilibrată și exercițiile fizice previn, de asemenea, creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii. Deoarece țesutul adipos este mai puțin elastic, este mai probabil să ducă la formarea vergeturilor. Creșterea normală în greutate este de 12 până la 18 kilograme (depinde de greutatea inițială).

Multe femei și bărbați din această lume sunt afectați de vergeturi, așa că sunt complet normale. În loc să le ascundeți sau să le vedeți ca pe un cusur, ar trebui să fiți mândru de ele. Pentru că ele arată nu doar creșterea burții, ci și creșterea fiecărei femei, de la femeie la mamă.